การก่อตัวของสิว - มันเกิดขึ้นกับผิวของคุณ

 การก่อตัวของสิว - มันเกิดขึ้นกับผิวของคุณ

คุณควรเข้าใจกระบวนการเกิดสิวเพราะจะช่วยให้คุณชะลอกระบวนการได้อย่างช่ำชอง นี่คือขั้นตอนหลัก:

รูขุมขนอุดตัน: ผนังด้านในของรูพรุนลอกออกในลักษณะเดียวกับผิว แต่ในสภาพผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิว กระบวนการผลัดเซลล์ผิวไม่เรียบเนียนเพียงพอ และเซลล์ผลัดเซลล์ผิวที่ไม่สม่ำเสมอมักจะเกาะติดกัน นอกจากเซลล์ผลัดเซลล์ผิวที่ยึดติดแล้ว ประเภทผิวที่มีปัญหามักผลิตน้ำมันมากกว่าที่ต้องการ ซึ่งมีความหนาแน่นมากกว่าปกติ ไขมันที่หนาแน่น + เซลล์เยื่อบุผิวที่เกาะติดกันนั้นก่อตัวเป็นรูพรุนและอุดตันได้ง่าย รูขุมขนที่อุดตัน (แต่ยังไม่เกิดการอักเสบ) เรียกว่า comedo ซึ่งเมื่อเปิดออกจะเกิดออกซิไดซ์เป็นสีดำและท้ายที่สุดก็คือสิวหัวดำ  

C. แบคทีเรียที่เป็นสิวทวีคูณ: สภาพแวดล้อมที่อุดมด้วยไขมันและอากาศไม่ดีของรูขุมขนที่อุดตันเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่ยอดเยี่ยมของแบคทีเรีย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Cutibacterium Acnes ครีมรักษาสิวอุดตัน ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดสิวอักเสบ เมื่อรับรู้ถึงสภาพแวดล้อมที่น่ารื่นรมย์ C. Acnes ก็เริ่มแพร่พันธุ์อย่างร่าเริง การตอบสนองทางภูมิคุ้มกัน: การอักเสบ: ระบบภูมิคุ้มกันตรวจพบว่าแบคทีเรียเพิ่มจำนวนขึ้นและพยายามแก้ไขสิ่งต่างๆ ด้วยเหตุนี้จึงเริ่มผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาวจำนวนมากซึ่งมีหน้าที่ในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย การอักเสบประกอบด้วยซากแบคทีเรียและเซลล์เม็ดเลือดขาวที่ตกลงมาในการต่อสู้ทำให้เกิดหนอง หากมีแบคทีเรีย+หนองมากเกินไป ผนังของรูพรุนจะไม่สามารถรับน้ำหนักและ "แตก" ทำให้เกิดสิวอักเสบขนาดใหญ่ได้

ก่อนที่เราจะพูดถึงสิ่งที่ควรทำเกี่ยวกับสิว มาดูความเข้าใจผิดที่พบบ่อยที่สุดและสิ่งที่ไม่ควรทำกันก่อน

ความเข้าใจผิดที่มีแต่ทำให้เรื่องแย่ลง

น่าเสียดายที่มีความเข้าใจผิดๆ มากมายเกี่ยวกับสิว และผู้คนจำนวนมากใช้ผลิตภัณฑ์ "ช็อกโกแลตเค้ก" นั่นคือผลิตภัณฑ์ที่ดูดีในระยะสั้น แต่ไม่เพียงแต่ไม่ได้ช่วยเรื่องสิวในระยะยาวเท่านั้น แต่ยัง ทำให้มันแย่ลง การเอาชนะสิวเกิดขึ้นได้ด้วยความมีสติและฉลาดเท่านั้น ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะไม่หลงผิดกับความเข้าใจผิดเหล่านี้!

ตำนาน # 1: สิวสามารถทำให้แห้งได้ - อันที่จริง คุณสามารถ "ทำให้" ความชื้นในผิวของคุณแห้งได้จากตัวคุณเองเท่านั้น ซึ่งไม่เกี่ยวอะไรกับสิวเลย หากคุณยัง "ขาดน้ำ" น้ำและสารจับความชื้นอื่นๆ จากผิวของคุณ แสดงว่าคุณกำลังลดความสามารถในการสร้างใหม่ของผิวและสามารถต่อสู้กับการอักเสบได้ และเอื้อต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย การดูดซับน้ำมันส่วนเกินออกจากผิวหรือรูขุมขนเบา ๆ นั้นค่อนข้างแตกต่างจาก "การใช้" ส่วนผสมที่โหดเหี้ยมเพื่อทำให้ใบหน้าของคุณแห้ง!

ความเชื่อผิดๆ # 2: สิวเกิดจากสิ่งสกปรกบนผิวของคุณ - ความเข้าใจผิดนี้มักทำให้ลูกสาวของผู้ชายต้องล้างหน้าด้วยสบู่และโฟมล้างหน้าที่มีฤทธิ์รุนแรง น่าเสียดายที่ความรู้สึกสะอาดสะอ้านอาจเป็นเรื่องน่าพอใจ แต่ไม่เพียงไม่ช่วยเท่านั้น แต่ยังเพิ่มโอกาสของการระคายเคืองและความแห้งกร้านอีกด้วย "การรักษาผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่ายด้วยการขัดผิว" ยังเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่ที่อาจทำให้เกิดการอักเสบบนผิว แม้กระทั่งเพิ่มการอักเสบและทำให้แบคทีเรียกระจาย "สม่ำเสมอ" ลืมสบู่ ผลิตภัณฑ์ขัดผิว และอื่นๆ ไปเลย โฟมล้างหน้าที่มีฤทธิ์รุนแรง

ตำนาน # 3: สิวสามารถรักษาได้เฉพาะที่ - คุณสามารถลดความแดงและบวมของสิวได้ด้วยผลิตภัณฑ์จากกรดซาลิไซลิก (BHA) หรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ (ดูเพิ่มเติมที่ด้านล่าง) แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถกำจัดสาเหตุของการเกิดสิวได้ หากคุณรักษาเฉพาะตุ่มนูนที่มองเห็นได้เสมอ ไม่มีอะไรจะป้องกันการพัฒนาเต็มที่ของส่วนที่มองไม่เห็นแต่กำลังพัฒนาเป็นสิว การรักษาสิวเฉพาะที่อาจจะดีสำหรับผู้ที่มีปัญหาเพียงเล็กน้อยและในขอบเขตที่จำกัด อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่ได้อยู่ในกลุ่ม (ผู้โชคดี) นี้ ให้เน้นที่สาเหตุจะดีกว่า!

ความเชื่อผิดๆ # 4: ถ้าคุณหยิกหรืองอนก็ใช้ได้! - เจลแต้มสิว ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าส่วนผสมที่ทำให้รู้สึกเสียวซ่าหรือต่อยผิวของคุณมีผลเพียงเล็กน้อยต่อผิวที่เป็นสิวหรือผิวมัน ส่วนผสมที่พบบ่อยที่สุดคือแอลกอฮอล์ เมนทอล เปปเปอร์มินต์ ยูคาลิปตัส หรือมะนาว ซึ่งสามารถพบได้ในรายการส่วนผสมของยารักษาสิวหลายชนิด แทนที่จะได้ผลตามที่คาดหวัง สารออกฤทธิ์เหล่านี้ทำให้เกิดการระคายเคือง ซึ่งมีแต่จะทำให้สภาพผิวของคุณแย่ลงเท่านั้น! เนื่องจากการระคายเคืองจะกระตุ้นปลายประสาทรับความรู้สึกในส่วนลึกของรูขุมขน ซึ่งจะเป็นการเพิ่มการผลิตไขมัน